Catálogo - SALUD (30)

EL MONO ESTRESADO

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Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El mono obeso (2004), esta vez Jose Enrique Campillo ...

EL PODER DE LAS PLANTAS

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Descubre una alimentación sana y sostenible La alimentación basada en plantas es mucho más que una moda. No solo es la manera más eficiente de cuidar ...

TU CEREBRO

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Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En ...

COMO COMEMOS

$108,000

La alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar ...

COMO HACER PAN Y ENAMORARSE DE LA MASA MADRE

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* El pan de masa madre es saludable, nutritivo, delicioso y muy fácil de preparar en casa. Con esta guía clara y sencilla aprenderá a elaborar y cuidar ...

Universo microbiota

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Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las ...

AREPAS COLOMBIANAS TECNICAS PROFESIONALES DE COCINA

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Dulces, saladas o de sabor neutro, las arepas, alimento infaltable en la alimentación de los colombianos, son las protagonistas en este libro, que compila ...

EL MILAGRO METABOLICO

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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los ...

AYUNO CONSCIENTE

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na guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida. El ayuno intermitente es un método de ...

COMO

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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa ...

TULIO EN SU SALSA

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Esta obra es más que un simple libro de cocina, pues engloba todo el mundo de TulioRecomienda, el influenciador gastronómico más importante de Colombia. ...

COMER PARA DOS

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Guía de alimentación y recetas deliciosas para el embarazo El embarazo llega con una lluvia de emociones, sentimientos y… dudas, y la alimentación ...

ENSEÑALES A COMER PARA TODA LA VIDA

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Tener una alimentación sana, variada y divertida es posible y mucho más fácil de lo que pensamos. En este libro, el reconocido pediatra Héctor Mendoza ...

UNA VIDA GENIAL

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Un programa de 21 días capaz de restaurar tu cerebro y tu cuerpo para combatir la fatiga, la ansiedad y la depresión. Desde Alimentos geniales, Max Lugavere ...

Las 3 fases

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En estas Tres fases, tanto la reconocida nutrióloga Marcela Escobar, como el conocido chef Jorge Rausch, nos llevan a través de su experiencia personal ...

RECETAS DE MIS AMIGAS

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Aunque Cecilia Faciolince de Abad no ha dedicado su vida a la cocina, sí ha cocinado toda la vida. Con paciencia y disciplina, ha realizado recetas ajenas ...

EL FINAL DEL ALZHEIMER

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¿Son los robots una amenaza inminente para nuestros puestos de trabajo? Andrés Oppenheimer analiza un tema que desata la preocupación en muchos sectores ...

EL CLUB DE LAS 5 DE LA MANANA

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«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos ...

LA DIETA KETO

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Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan ...

Comer para sanar

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Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas ...

PURIFICA TU CEREBRO

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Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos ...

LA DOMADORA DE MAMUTS

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La obsesión por el peso ha llevado a las personas a realizar todo tipo de dietas que comprometen su salud. Pero, la verdad es que comer, además de adelgazar, ...

CEREBRO DE PAN (GRAIN BRAIN)

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En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo ...